苦荞茶的营养价值高吗？
2023-08-16 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：苦荞茶的营养价值高吗？
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
苦荞茶的营养价值较高，原因如下：
1. 苦荞茶中含有较为丰富的茶多酚和黄酮类化合物，这些物质可以增强人体的抗氧化能力，清除体内的自由基，保持机体正常的抗氧化能力。2. 苦荞茶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，这些物质可以补充人体所需的营养成分，增强人体的免疫力。3. 苦荞茶还含有一种叫做芦丁的物质，这种物质可以促进人体的血液循环，软化血管，对于调节血压和血脂有一定的作用。
如果一旦出现了身体的不适的情况的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查，日常一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。
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2023-08-16 16:30
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