女生怎样提高肺活量？
2023-08-19 1人回答
健康咨询描述：女生怎样提高肺活量？
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满意答案
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- 李鹏宇 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
女生如果想要提高肺活量的话，一方面应该注意加强呼吸功能的锻炼，可以做一些呼吸运动，比如长跑，跳远，游泳等，另一方面可以适当的补充一些优质的蛋白，来提高胸部肌肉的增加，从而改善肺活量。同时要避免吸入刺激以及对人体有害的物气体。
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2023-08-31 11:19
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