2023-09-09 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:不吃早餐有没有什么影响
满意答案
病情分析:
不吃早餐对身体有不良影响,主要表现在以下几个方面:
1. 会降低大脑的供血量:经过一夜的睡眠,人体内的水分被消耗,血液的黏稠度增加,不吃早餐会导致脑部供血不足,可能会引起头部眩晕、乏力、反应迟钝等症状。
2. 易患胃病:不吃早餐胃里没有食物可以消化,胃会分泌胃酸,长期以往胃粘膜屏障就会被破坏,导致胃炎。
3. 易发胖:如果不吃早餐,中午为了减肥就会摄入更多的食物,会使身体快速吸收食物中的热量,从而导致肥胖。
4. 容易反应迟钝:经过一夜的休息,人在上午时头脑最为清醒,如果不吃早餐大脑反应会变慢。
5. 易衰老:不吃早餐会导致血色苍白,还会使皮肤变得暗沉。请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。
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