空腹吃香蕉会镁过量吗？
2023-09-21 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：空腹吃香蕉会镁过量吗？
免费咨询
满意答案
-
- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
香蕉是水果，具有润肠通便的作用，能够润滑肠道粘膜，疏通胃肠道的内容物，促进排便，促进胃肠道蠕动空腹吃香蕉不会镁过量。过量服用会腹痛原因如下：
1. 香蕉中虽然含有镁元素，但是只是少量，对于健康的影响微乎其微。
2. 食物中通常镁的含量较低，并且人体对镁的吸收是利用主动运输，会受到饮食中的其他因素的影响。一定要注意可能会出现拉肚子。适量的进行使用就完全可以。
投诉
2023-09-21 08:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识