总是失眠睡不着是什么原因
2023-11-09 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：总是失眠睡不着是什么原因导致的呀，吃什么药治疗
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
导致失眠睡不着觉的原因很多，与年龄，工作压力，周边环境和疾病因素等有关系，建议患者明确病因后针对性的治疗。建议选择枣椹安神口服液治疗，可以养心安神，改善睡眠，晚上睡得好；益肾健脑，调养身心，白天更精神。可缩短入睡时间、延长睡眠时间、提高睡眠质量，改善醒后状态。除服用药物外，建议患者应放松心情，不要太紧张，睡前可以喝一杯牛奶等进行辅助改善的。
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2023-11-09 17:04
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