如何补钙，可以吃点什么
2024-04-01 1人回答
性别：女年龄：7岁
健康咨询描述：女儿挑食，爱吃肉不爱吃菜，有点胖且身高上不去，朋友让我给她补补钙，不知道吃啥补钙效果好？
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满意答案
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- 杨卫国 主任医师
- 深圳市儿童医院
病情分析：
你好，孩子这种情况要及时改善，长期的营养不均衡不仅会影响身高，对身体各个机能的发育也不利。如果孩子实在不愿意吃蔬菜，可以考虑补充相关的维生素补剂，然后再慢慢引导她从尝试吃到习惯吃蔬菜。
当然，补钙也是不容忽视的。针对这类挑食的孩子，建议日常要饮食和钙片一起补，如果你家孩子挑食，可以选像迪巧的儿童钙是水果味的，还有动物图形，孩子会比较喜欢吃。而且它里面有添加维生素D3，有助钙吸收。另外还需要控时孩子的体重，否则也会影响孩子长个。
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2024-04-01 09:34
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