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大便干，长期便秘怎么办

2024-06-16 1人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：我长期大便干，三天一次，口臭，排便时费力，肚子不舒服，喝好多水不管用，蜂蜜水也不管用，香蕉吃了好多还是三天一次，大夫给我个治疗方案吧，急急急

想得到怎样的帮助：大便干，长期便秘怎么办

满意答案

病情分析：
长期大便干、便秘，三天一次，口臭，排便费力，肚子不舒服。建议：
1. 增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2. 多喝水，保持身体水分充足。
3. 适量运动，促进肠道蠕动。
4. 养成良好的排便习惯，每天定时排便。
5. 如症状持续不缓解，可考虑就医，寻求专业帮助。

投诉 2024-06-16 11:31

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