痰湿体质如何吃鸡
2024-06-19 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质如何吃鸡
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满意答案
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
痰湿体质的人可能存在营养过剩，吃鸡可以炒着吃，蒸煮着吃，但是怎么要控制量不要吃鸡皮，不要喝鸡汤，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。清淡饮食控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。
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2024-09-09 15:38
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