痰湿体质如何吃？
2021-04-22 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质如何吃？
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满意答案
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- 刘家昌 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
痰湿体质的患者，平时可以多吃一些祛湿的食物，比如说赤小豆、红豆、薏米、大枣、红糖、枸杞等，能够有效地帮助去除痰湿，可以改善症状。建议平时还是要多做一些体育运动，能够有效地促进汗液的分泌，可以将一些毒素通过汗液排出体外，改善症状。
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2021-04-22 17:44
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