刚怀孕4周多，便秘严重怎么办？
2024-06-22 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：刚怀孕4周多，每天也喝很多杯水，还是便秘严重怎么办？
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满意答案
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
怀孕 4 周多便秘严重，可以采取以下措施：
增加膳食纤维摄入，如全麦面包、蔬菜、水果等。
适量运动，促进肠胃蠕动。
养成良好的排便习惯，每天定时排便。
如便秘严重，可咨询医生，使用开塞露等缓解症状。
同时，要注意保持心情愉悦，避免紧张焦虑。
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2024-06-22 12:24
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