2020-12-22 2人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:刚怀孕4周多,每天也喝很多杯水,还是便秘严重怎么办?
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病情分析:
可能是饮食过细,缺乏膳食纤维引起的便秘,可以多吃新鲜的蔬菜水果,粗杂粮等富含膳食纤维和维生素的食物,如玉米,燕麦,芹菜,韭菜,萝卜,香蕉,苹果,梨。也可以做腹部按摩,促进胃肠蠕动,可防止便秘,
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病情分析:
孕妇在孕期出现便秘的现象是非常常见的孕期现象,一般情况下是不建议使用药物进行治的,可以通过日常生活的饮食调理或者生活习惯的改变缓解便秘的现象。首先要多喝水,多吃含有膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,如猕猴桃,火龙果,养成按时排便的好习惯,可以在早晨也可以在晚上按时的蹲厕所。另外明天早上也可以喝一杯淡盐水,也可以喝蜂蜜水,喝一袋酸奶,对于缓解便秘都是有作用的。