在合肥，长期便秘如何治疗？
2024-06-27 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：由于工作原因，长期大便痛苦，困难。想找一个好的方法缓解一下。
想得到的帮助：如何缓解下？谢谢
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满意答案
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
长期便秘的治疗通常需要综合措施，包括：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物。保持充足的水分摄入，以软化大便。建立规律的运动习惯，促进肠道蠕动。形成定时排便的习惯，不要忽视便意。必要时，在医生指导下使用轻泻剂或纤维补充剂。如果便秘问题持续，建议就医进行进一步检查和治疗。
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2024-06-27 11:54
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