如何防治便秘
2024-06-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：老母亲二天没有大解，一直比较正常的。有何简单有效地办法吗？
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满意答案
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
老母亲二天没有大解，一直比较正常，可能是饮食结构不合理或运动量少导致的。可以让她多喝水，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，也可顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。此外，适当增加运动量，养成良好的排便习惯，都有助于预防便秘。如果便秘问题持续较长时间或伴有其他不适症状，建议及时就医。
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2024-06-28 12:02
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