引起失眠的生活习惯有哪些
2024-07-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：引起失眠的生活习惯有哪些
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
比如吸烟喝酒。喝浓茶和咖啡也会影响失眠。疲倦的时候喝一杯咖啡或者茶，能提神解乏，但是如果喝的过多反而会导致无法入睡。因为茶叶和咖啡当中含有咖啡因。
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2024-07-23 10:57
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