2024-07-25 1人回答
健康咨询描述:我落枕了超难过怎么办
满意答案
病情分析: 落枕是颈部肌肉因睡眠姿势不良或感受风寒而引起的紧张痉挛,从而产生颈部疼痛。如果没有病理症状的一般无需治疗,可自愈。有症状者首选物理治疗如针灸推拿等,一般预后比较好。至于心理方面,可适当进行舒缓心情的活动,比如运动,做自己喜欢的事或向他人倾诉等。保持心情舒畅有助于身体恢复以及平日生活,工作。
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