怎样预防脑梗和脑溢血发生
2024-07-26 1人回答
健康咨询描述：怎样预防脑梗和脑溢血发生
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
可以通过饮食以及生活习惯改变来进行预防，平时应多吃健脑益智的食物，比如开心果、腰果以及核桃等，其次还应严格控制自己的血压和血糖，保持良好的心态，保持乐观，避免过度兴奋，实现内心平静，减少忧虑。
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2024-07-26 11:13
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