维生素b和钙能一起吃吗
2024-09-14 1人回答
健康咨询描述：维生素b和钙能一起吃吗
免费咨询
满意答案
-
- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
维生素B和钙通常可以一起服用，两者没有直接的冲突，但是需要注意服用时间和方式以确保吸收效果。建议维生素B和钙片分开服用，间隔一段时间。钙片最好随餐服用或餐后半小时服用，因为食物中的酸性物质可以帮助钙片溶解，从而更好的吸收。而维生素B则建议餐后半小时服用，可以减少胃部不适的可能性。
投诉
2024-11-19 09:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识