请问维生素B和维生素C可以一起吃吗？
2020-11-08 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：请问两者是否可以一起吃？饭前吃比较好还是饭后吃比较好？
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满意答案
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- 王娟 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
维生素C和维生素B都属于人体必需维生素，对于人体的正常生理功能具有重要的作用，这两种维生素可以一起服用。由于这两种维生素都是属于水溶性维生素，所以每天都需要给予一定的补充。在平时的饮食中只要均衡饮食，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，就能够获得足够的维生素C和B，以维持人体生理需要，一般不需要额外补充维生素C和维生素B
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2020-11-08 19:53
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