一直发呆无法集中精力记忆力差无法真实感知世界易疲劳

健康咨询描述：有三年多一直这种状态。是从距离高考半年开始，当时熬夜很严重，并且有手淫，一天一次。突然变的特别困，跟连着两天没睡觉一样，倒桌子就能睡，全天都集中不了注意力，完全不能听老师上课，甚至无法听别人说话，因为跟别人说话的时候脑子是懵，像刚睡醒那种状态，大脑像塞满了浆糊，发懵，木的那种感觉 感觉大脑特别紧 现实感缺失 看世界发呆的那种感觉 感觉有一层玻璃挡着 我在后边无限退后 而且我后来发现人多的地方会发蒙严重比如理发店，我在那会想行尸走肉一样大脑发懵。记忆力变得奇差，早上吃饭没想不起来，昨天干什么了想不起来，4句故事一节课背不下来，脑子不进东西。特别容易疲惫，走两步就累的要睡，像跑了10公里。期间有间断的喝过3月左右中药，但效果一般。到大二各方面都有所好转，脑子不是一直发懵，但还集中不了注意力，全天一直处于走神发呆大脑紧张的那种状态，感觉没法真实的感知这个世界。疲劳感也不是很严重了，记忆力能想起前一天的事但还奇差，对事物兴趣变低，情绪波动变低，睡觉起来还是特别没精神困。脸色暗沉发红。