2025-03-09 1人回答
健康咨询描述:我有焦虑症,和植物神经紊乱。晚上老是睡不好,不是睡不好就是做噩梦。第二天早上来,老是是困心跳快,头发闷。偶而还有早搏。这和现象总是时好时坏的2个多了。中西医全看了。还是尚未好全,哎我该怎么办?
曾经的治疗情况和效果:我有焦虑症,和植物神经紊乱。晚上老是睡不好,不是睡不好就是做噩梦。第二天早上来,老是是困心跳快,头发闷。偶而还有早搏。这和现象总是时好时坏的2个多了。中西医全看了。还是尚未好全,哎我该怎么办?
想得到怎样的帮助:我有焦虑症,和植物神经紊乱。晚上老是睡不好,不是睡不好就是做噩梦。第二天早上来,老是是困心跳快,头发闷。偶而还有早搏。这和现象总是时好时坏的2个多了。中西医全看了。还是尚未好全,哎我该怎么办?
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病情分析:
情况确实比较困扰。焦虑症和植物神经紊乱的恢复需要一定时间,中西医治疗后尚未完全康复是可能的。建议您继续保持积极的心态,这对病情的恢复非常重要。同时,尝试一些放松的方法,如深呼吸、冥想、瑜伽等,有助于缓解焦虑情绪。在生活中,要注意规律作息,避免熬夜和过度劳累。饮食上,尽量保持清淡、均衡,避免刺激性食物和饮料。可以考虑适当增加一些户外活动,接触大自然,这对改善心情和睡眠也有帮助。如果症状持续不缓解,建议您复诊,医生会根据具体情况调整治疗方案。