2019-03-24 7人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:焦虑症,植物神经紊乱,怎么能做到不去瞎想,越想身体越难受,不想还会好些。
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病情分析:
你好,因为焦虑症人对什么事情都有不安全感,这种情况下越来越焦虑,只有自己调整心态,转移注意力方式,建议经常参加集体活动,多与人接触沟通,让自己心静平静下来,还有遇到事情需要与大家一起解决,学会解决问题的办法最好。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,焦虑症,植物神经功能紊乱患者,需要到精神科进一步进行检查确诊,在医生指导下根据自己病情选择治疗方案,平时学会自己调整心态,多户外参加集体运动,选择自己喜欢事情做分散注意力,
病情分析:
焦虑症也是可以引起植物神经功能紊乱的,如果是想改善症状,主要还是看原因
指导意见:
导致焦虑症的原因有很多,有的是压力太大,有的是外部环境的应激,自己不能解决,有的是生气等,首先是要找出怎么样出现的压力
站起来就晕的感觉,坐着躺着就没事,没法运动
站着晕也有可能是体位性低血压导致的
她是一下还是一阵,我是一阵
都是一阵的,没有一下的
病情分析:
您好,青年男性,情绪焦虑,胡思乱想,思维可引出多虑、疑病的想法,诊断焦虑状态没有问题。
指导意见:
建议:第一,规律作息,十一点之前必须睡觉,睡前热水泡脚;第二,培养兴趣爱好,学会转移注意力;第三,必要时去医院精神科门诊进行药物治疗。
站起来就晕的感觉,坐着躺着就没事,没法运动
您查过血压、血糖吗?
我就是得焦虑症之后
这种情况,首先建议您监测血压和血糖,如果各项检查都正常的话,您这症状还是考虑跟您焦虑症有关,最好做下SCL_90,评估一下您现在的心理状态,最好进行抗焦虑这方面的药物治疗!
病情分析:
焦虑症,植物神经紊乱,控制不住自己经常会瞎想,越想身体很难受,让你感觉很烦恼,想通过一些方法来缓解。
指导意见:
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,不要过分关注自己的想法,忽视他这种想法得不到及时的强化,也会慢慢的消退,空闲时间,多培养一些新的兴趣,爱好,多做一些自己感兴趣的事情,转移注意力,努力使自己忙碌起来,充实起来。也可以辅助心理咨询治疗,使用森田疗法进行治疗,祝你早日恢复健康。
站起来就晕的感觉,坐着躺着就没事,没法运动
感谢你的再次咨询,如果站起来就有晕的感觉,可能是脑供血不足,血压高,或是身体疾病引起的,最好到医院检查一下。
我就是得焦虑症之后
感谢你的再次咨询,可能还是焦虑症引起的,希望你放松心情,即使站起来有晕的感觉,也坚持站起来,可以让家人陪伴自己到户外散散步,聊一些开心的话题,转移一下注意力,可能晕的症状会慢慢的消失。