抑郁症困扰爱人，如何应对？
2025-03-20 1人回答
健康咨询描述：我爱人最近大约三个月了吧，经常神情恍惚郁郁寡欢的。一肚子心事的样子问她她还说没事。她经常怀疑我出轨，自己找了好多的烦恼也不知道为什么自寻烦恼。一个朋友说她是抑郁症了
想得到怎样的帮助：得了抑郁症怎么办
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病情分析：
如果爱人出现这样的情况，确实需要引起重视。抑郁症是一种常见的心理疾病，您爱人的表现可能是其症状之一。建议您多关心她，给予她足够的安全感和支持。鼓励她积极面对问题，尝试与她沟通，了解她内心的想法和困扰。同时，建议她尽快寻求专业帮助，如到心理科进行评估和诊断。在日常生活中，您可以陪伴她进行一些适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解她的情绪。另外，保持良好的生活规律和饮食习惯也对她的恢复有帮助。
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2025-03-20 11:51
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