胯部扭伤后腰部筋骨松弛,应该如何处理?

2025-04-14 1人回答

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胯部扭伤后感觉腰部筋骨松弛,这种情况可能是扭伤导致周围肌肉、韧带的损伤,进而影响到腰部的稳定性。虽然目前疼痛缓解,但仍需注意。建议继续休息,避免剧烈运动和重体力劳动。可以适当进行一些腰部的伸展运动,但要注意动作轻柔,避免再次损伤。同时,可对腰部进行热敷,促进血液循环,缓解不适。如果这种感觉持续不缓解或出现其他症状,如疼痛加重、活动受限等,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。


投诉 2025-04-14 01:47
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