失眠特别严重艾灸能治好吗

2025-04-20 1人回答

免费咨询

满意答案

王海泉 主任医师
山东省立医院

通常情况下,艾灸对部分失眠严重的人群有一定的改善作用,但难以完全治好。

艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾绒、艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,以激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。从中医角度看,失眠多与心脾两虚、肝郁化火、痰热内扰等因素有关。艾灸的温热之力能温通经络、调和气血、扶正祛邪。对于因气血不足、虚寒等体质因素引起的失眠,艾灸可起到补益气血、温养脏腑的作用,能在一定程度上改善睡眠质量。比如艾灸神门穴,可宁心安神;艾灸内关穴,能宽胸理气,调节心神。

失眠的原因是复杂多样的,除了身体内部的因素外,还可能与心理压力、环境因素、生活习惯等有关。如果是由于长期精神紧张、焦虑等心理因素导致的失眠,或者是因睡眠环境不佳等外在因素引起的失眠,仅靠艾灸可能无法达到理想的治疗效果。

在尝试艾灸改善失眠时,要选择正规的艾条和合适的穴位,操作时注意避免烫伤皮肤。若失眠问题持续不缓解,应及时就医,查明原因,配合其他治疗方法。


投诉 2025-04-21 08:31
失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
医生微视频 健康问答1分钟小视频
名医
讲座
语音讲座 解读失眠的危害,医生教您如何告别失眠困扰
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消