中暑肚子胀气能吃冰棍吗

2025-06-07 1人回答

免费咨询

满意答案

王雪梅 主任医师
北京大学人民医院

中暑肚子胀气通常不建议吃冰棍。

中暑后身体的体温调节功能出现紊乱,胃肠道的消化功能也会受到一定影响,此时胃肠道较为脆弱。肚子胀气说明胃肠道的蠕动和消化功能已经出现异常,存在气体积聚难以排出的情况。而冰棍属于生冷食物,食用后会使胃肠道受到寒冷刺激,导致胃肠道血管收缩,进一步抑制胃肠道的蠕动,使原本就不畅的消化功能雪上加霜,加重肚子胀气的症状。

并且,吃冰棍还可能引起胃肠道痉挛,引发腹痛等不适。同时,中暑时身体需要补充水分和电解质来维持正常生理功能,冰棍虽然含有水分,但其中的糖分等物质可能会影响水分的吸收效率,不利于身体对水分的有效补充,也不利于中暑症状的缓解。

在日常中,中暑肚子胀气时,应选择温热、易消化的食物,如小米粥、软面条等,有助于减轻胃肠道负担,促进消化。还可以适当喝一些温水,帮助身体补充水分和促进气体排出。若症状较为严重或持续不缓解,一定要及时就医,遵循医生的建议进行治疗。


投诉 2025-06-09 09:07
中暑疾病百科 中暑(heatillness)是...
头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
医生微视频 健康问答1分钟小视频
名医
讲座
语音讲座 听听中医是怎么看待中暑
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消