感觉有点抑郁症天天无精打采

Question

就是感觉无力，不想社交，好忘事，莫名其妙的发脾气，失眠，不想说话只想一个人在屋里面，对自己自卑没自信，出去玩不知道去哪，有时候感觉自己是不是不应该活在这个世界上

高伟伟 · Accepted Answer

你好像你说的这个情况一般属于抑郁导致的，像你这个时候就需要分散一下自己的注意力，做一些自己感兴趣的事情，适当的锻炼一下身体，如果效果不好的话，可以吃一些药物来调理