我150CM,体重只有31公斤,所以我想吃胖点
2009-06-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我150CM,体重只有31公斤.很瘦,所以我想吃胖点,但就是怎么吃都长不胖,之前有过慢性胃炎但现在胃没什么问题了,就是有2度慢性扁桃体炎,医生叫我切我不敢切.我不太喜欢吃甜的东西,想知道怎样才能健康的增肥啊?
第一次补充提问:(2009-6-17 14:58:30)
饮食有什么要注意的.
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- m李医师 其他
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病情分析：
你好,多吃高蛋白食品,蔬菜和水果,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.饮食要多样,平时可以适当运动.
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2009-06-17 15:58
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