我是易胖体质，所以我从小就胖

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来分析。身高体重主要是由遗传和环境因素共同决定的。

指导意见：
建议你适当进行户外活动，活动量以运动后不感到疲劳为原则，运动要循序渐进，不要急于求成。饮食给予低糖低脂高蛋白适量纤维素的食物

病情分析：
你好，人的胖瘦及身高与遗传基因有一定的关系，后天的营养及生活习惯和锻炼也有很重要的影响。

指导意见：
一日三餐合理营养，晚饭少吃，以素食为主，配合适宜锻炼，能健康瘦下来，祝你健康美丽！