岁最近几年每天睡觉都与白天所做所想的事情无关的梦,每天如此
2009-06-20 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：岁
最近几年每天睡觉都做梦,与白天所做所想的事情无关的梦.每天如此,从不间断.时间有三 四年了.
曾经喝过安神补脑液,喝过桂圆肉炖的汤喝过几天,可是都没有效果.
请问医生,这是怎么回事,我应该如何做?
患者年龄:
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满意答案
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- 倪凡 护师
- 咨询：74391人
病情分析：
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
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2009-06-20 15:05
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