晚上睡觉每天都做乱七八糟的梦
2019-02-18 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：晚上睡觉每天都做乱七八糟的梦，平时上班再累都会做梦是什么原因
免费咨询
满意答案
-
- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，睡觉做梦是大脑的正常生理反应，你晚上睡觉每天都做乱七八糟的梦，这种情况考虑可能是由于你过于劳累、精神压力过大导致的。
指导意见：
建议你注意平时作息规律，避免熬夜、过度劳累，睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚脚以改善睡眠质量。有事多与家人朋友沟，通释放压力，白天适当运动，保持心情舒畅。必要时可以服用一些调节神经药物，如Vb1,谷维素，安神补脑液等。愿你健康。
投诉
2022-08-29 11:45
心理咨询疾病百科
心理咨询(counseling)...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识