理论上应吃多少花生最合适
2009-06-25 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：p>第一次补充提问:(2009-6-25 14:16:16)
要补血理论上应吃多少花生最合适
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- 济民敖红 其他
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病情分析：
医学专家介绍说,与熟花生相比,生花生补血效果更好,还有养胃的妙用.每天吃生花生要适量,不要超过50克.因为花生含脂肪较多,消化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不良.另外,花生在泥土里生长,常被寄生虫卵污染,生吃之前洗净再拨皮,以免引起寄生虫病.
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2009-06-25 15:38
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