枸杞子一天吃多少最合适

病情分析：
根据你描述的情况，这个是根据你的病情需要来看的，如果只是保健治疗的话，一天有6克就可以的，不宜过多的。

指导意见：
建议你最好还是按照医生的医嘱来执行的，不要过量，就不会产生副作用的，注意休息，饮食清淡，营养均衡，定期体检。

病情分析：
你好，保健服用，每天15—20克即可。枸杞具有滋补作用所以最好饭后1小时后服用

指导意见：
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

病情分析：
枸杞是非常平和的药物，同时它也是一种食物，人们经常吃，泡茶，煲汤，熬粥都会用到它。枸杞一般没有规定的量，很安全，也很平和

指导意见：
枸杞是非常平和的药物，同时它也是一种食物，人们经常吃，泡茶，煲汤，熬粥都会用到它。枸杞一般没有规定的量，很安全，也很平和

病情分析：
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用.任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.

指导意见：
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用.任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.