我是个中学生，天天不知道干什么啊？

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：BR>


怎么能调节？
第一次问题补充:我自己不知道怎么样调节谁能告诉我啊？
第二次问题补充:我现在感觉自己很苯不如别人，学习不好，学英语根本就不行连最简单的也不会，我一上英语我就干别的，我感觉自己听也是白听不日赶点别的，我上英语颗就是上“天书”颗。数学也不怎么样还会点在别人眼中都回的我都不回我也学了为什么呢？我自己也不明白，语文还可以，但我发现我自己的记忆不行背课文、概念........都不行但背点别的还行，怎么能让我背好呢？物理先学的还行但越来越不行可英语一样“天书”颗，我天天都不知道我的干了什么？？什么都不好？................................................................................
第三次问题补充:我想找些心理学家给我说些话.........................