2021-04-14 1人回答
健康咨询描述:是个中学生140斤 怎么快速减肥啊
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病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议平时饮食上格外的控制一下,尽量少吃甜品饮料油炸食品,特别是晚餐,少食主食,以蔬菜水果代替,如果有时间的话可以进行走步运动,有助于加快减肥的效果。
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