脾虚吃什么可以保健？
2009-07-06 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：因月经不调去看中医,说我脾虚,要多吃山药,山药粉可以吗?能和薏米粉和在一起喝吗?我经常出湿疹,属于体湿吗?
其他答案 (1)
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- 释广明 主治医师
- 咨询：1634人
病情分析：
你好!山药确实有补益作用,可以吃山药粉.和薏苡仁粉一起喝比单用山药为好,因为山药补脾肺肾之阴,而脾虚的人容易生湿,特别是你经常出湿疹,考虑还是有脾虚湿盛的情况,而薏苡仁有健脾利湿的作用,还可以清热消痈,一起用的话对你比较合适.如果条件允许的话,你也可以用山药,薏苡仁,白扁豆,莲子肉,红枣一起煮粥喝,这样效果更好一些.
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2009-07-06 19:09
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