维生素B2,AD锌是在哪些蔬菜或其它食物里面呢
2006-11-21 1人回答
健康咨询描述：医生好，请问维生素B2、AD、锌是在哪些蔬菜或其它食物里面呢？怎样才能吸收呢？谢谢
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满意答案
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- 徐耸 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好维生素类大多数在水果蔬菜鱼类胡萝卜瘦肉等,蛋黄,牡蛎鱼猪肝黄豆等含辛高.平衡膳食,炒菜不可以过熟,易被破坏.满意请及时采纳答案,祝你如意.
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2006-11-21 13:17
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