2009-07-20 6人回答
健康咨询描述:早餐后老是瞌睡什么原因,有谁知道怎样才能克服早餐后打瞌睡的方法啊?(
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病情分析:
吃饭后爱睡觉,是属于饭后低血压病的原因,对饭后低血压的病人可吃饮前半小时喝两杯咖啡或浓茶,每天食盐可适当增加.并且要加强体育锻炼,运动能增强人体的应变能力,提高人体各种调节功能,并能调节和维持人体的内环境,即能降低血压又能升高血压,因此运动对高血压与低血压都有调节作用.钠盐能保水增加血容量提高血压,因此对低血压倾向者可适当增加食盐量,以纠正低血压.饭前饮用两杯咖啡或浓茶可减少饭后低血压的发生
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病情分析:
您好!谢谢您的信任!我建议您去当地医院做检查:化验血,查血糖,甲状腺功能,甲状腺彩超,排除一下有没有血糖低,甲状腺功能低下的情况!如果没有在安排运动,跑跑步,做瑜伽也是不错的选择!运动起来就不会困了!
病情分析:
你好,早餐后机体需要给予消化系统更多的血液和能量,有可能会出现脑供血相对不足的表现,出现困倦。实际上说明了你的睡眠不足,建议晚上十一点以前上床,不要到学校或工作时才吃早餐。
病情分析:
您好,根据你描述的情况,从你描述的情况来看,这种情况可能主要还是由于,晚上没有休息好,比如熬夜引起的那么建议平时,多做一些体育锻炼和户外活动,保持充足的睡眠,晚上一定要早睡,不要经常熬夜。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你告诉我们的资料太少了,通常晚上没休息好,早餐后才爱打瞌睡,这个是需要调整作息时间的,一般能改善的,但是如果与睡眠无关,那就需要去当地的医院神经内科看看医生了。