是什么因素引起的怎样才能预防

病情分析：
你好,从你描述的症状来看,您最大的可能是脾胃阳虚,即脾胃虚寒.多因久病,耗气伤阳,阳虚则寒,寒从中生；或饮冷贪凉等寒邪直中,伤及脾肾,脾肾阳虚,寒从中生.脾肾阳虚,少火不足,失于温煦,故形寒肢冷,面色晄白.阳不化阴,寒从中生,寒凝脾肾,经脉不通,不通则痛,经络过腰膝少腹,故见腰膝或少腹冷痛,喜温怕凉.脾肾阳虚,水谷不化,清浊俱下,故下痢清谷就是泄泻拉肚子甚则拉肚子如水样.如果您早上5,6点钟都会拉肚子的话,就是脾肾都阳虚了.在治疗上中医以温补脾肾,温阳利水为主要治疗原则.建议您服用附子理中丸.服用7~10天后会有效果.在饮食上,忌食寒凉之物,冰箱里的东西您绝对不能吃,越吃越严重.只能吃温热和易消化的食物.在西医看可能有胃肠炎,所以您饮食一定要讲究,要卫生,外面的东西尽量不吃,只吃家里煮的饭,饮料也不要喝,就和热的白开水.一定注意不要吃凉的!

病情分析：
从你描述的看,多是由于交感神经对冷刺激的敏感增强所致,无特效的治疗方法,可以吃点促消化的药,生活中多锻炼增强体质,建议能去医院查下大便常规