怎样才能预防子宫纤维瘤

病情分析：
你好，根据你的描述，做到预防，主要在于生活的规律，平时饮食一定要清淡为主，忌食辛辣刺激性的食物，保持愉悦的心情，希望我的回答对你有帮助。

病情分析：

在月经期间，女性要多注意休息，还要避免过度疲劳，避免受冻受寒，否则就容易持续痛经闭经的现象。而且还要少食辛辣食品，增加营养，避免营养不良。个人的清洁卫生尤其重要，特别是阴部的清洁，时刻保持外阴清洁、干燥。
指导意见:
可使用清荟进行预防，持维良好的心情，放松心情。一旦平时生活中的压力很大，要学会减压，这样才能更好的持维心情的愉悦。