第5腰椎横突综合症

病情分析：
你好,应该是第三腰椎横突综合症.过长的第三腰椎横突受到反复牵拉损伤而引起的限局性压痛及一系列综合征.
　　第三腰椎是腰椎活动的中心,横突最长,其尖端易受外力影响出现损伤,如因急慢性损伤出现腰痛及下肢疼痛,腰部活动障碍等症状,称为第三腰椎横突综合征.腰肌劳损患者中,表现为第三腰椎横突综合征者较多见.临床上,常见腰3,腰4横突尖端也有类似腰 3横突的病变,因此有人将第三腰椎横突综合征归入横突间综合征中.本病多见于体型瘦长的青年人.
本病属于中医“伤筋”的范畴.
平时应该注意以下几点 ：
一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
三： 平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .