怎样才能让自己快乐

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：发病时间:
化验检查结果:

曾经的治疗情况和效果：我是住宿的,快要上学时,我老是很伤心很难过.虽然我住宿有5年多,每一星期后也能回家.但我还是```在以前学校（也是住宿的）虽然也不乡去上学,但没有现在过分的难过.现在一说要上学,我的新开始沉重起来.想着又要面对那些同学,虽然我也算挺有人缘的,但我还是经常为不够某同学更好人缘而自卑,难过.我不想上学也许是因为人员关系把/老想着我跟那人是同宿舍,为什么我跟不同宿舍的同学走在一起,见到我们,不跟我问好,只跟与我走在一起的问好呢.难道说在他们心中没有我吗/还有有个同学（同宿的）派零食是连班里急少说话的同学（没什么朋友都是一个人走）都分给了,就是没有给我``我不是说一定要给我,可为什么全舍都给了.就不给我呢?想想平时我跟他的关系不差啊,我也没得罪过他啊```请高束我这是为什么?怎样才能让自己不要太多心和每一天都很快乐?怎样才能更有人缘,受欢迎?