睡眠效果差，白天精神不足，学习学不进，注意力难以集
2006-12-18 1人回答
健康咨询描述：睡眠效果差，白天精神不足，学习学不进，注意力难以集中，可能是什么原因？
满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，这个情况一定要调理一下，睡眠质量的。睡眠好了，学习才会有精力的。平常饮食要注意一定要均衡的。口服谷维素和安神补脑液可以缓解这个症状的。经常参加体育运动可以帮助恢复。
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