2009-11-19 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:变胖了
发病时间:1年
化验检查结果:~~~~~~
曾经的治疗情况和效果:新陈代谢的事
想得到怎样的帮助:用什么药物可以加快新陈代谢~甲状腺管事吗
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病情分析:
这个一般来说还是想减肥的话需要注意必要的营养摄入,少吃油腻及高脂肪的,尤其是晚餐少吃的,适量运动,坚持下去,多吃水果蔬菜看看怎么样的
其他答案 (2)
病情分析:
你好,多喝水和散散步有利于帮助消化,促进新陈代谢.
指导意见:
此外下列食物亦可帮助消化. 咖啡 咖啡因会刺激心跳,加快新陈代谢,有助消化.但咖啡喝多了易伤胃,营养师建议每日饮用不要超过3杯. 西梅 西梅带酸性,有助消化并有轻泻作用,是迅速消滞的佳品. 菠萝 菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素,并含有大量的维他命C.一片菠萝约含有24毫克维他命C,为每日需求量的40%,饮一杯菠萝汁已足够提供一日所需的维他命C. 山楂水 将新鲜山楂洗净拍扁,用热水冲饮,有利尿,消滞除腻等功效. 木瓜 木瓜含有蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益.粗纤维水果和蔬菜,菠萝,笋类,韭黄,蒜苔,猕猴桃香蕉,蜂蜜
生活护理:
减肥关键在于减少摄入量,增加消耗量.
病情分析:
你好,单纯的减肥,你可以用乌龙或者是杜仲茶.
指导意见:
杜仲茶的作用很多,比较适合女孩子减肥饮用.
医学研究证明:杜仲除传统的医疗功效外,并有双向调节血压的作用,可降低高血压病人血压,预防正常人血压升高,改善高血压病人头晕失眠症状.杜仲叶有免疫促进与镇疼作用,尤其对心脏又明显的增加冠状脉流量的作用,确实明显改善胸闷等症状.杜仲茶可促进睡眠,降低人体胆固醇含量,降低血脂,预防心脑血管疾病;可以补血,提高脑细胞活力,增强记忆力,促进学习,改善性功能.杜仲茶可降低中性脂肪,促进新陈代谢和热量消耗,使您轻松减肥.此外杜仲茶尚能通便.
生活护理:
杜仲茶含有丰富的维生素,如果饮用杜仲茶,也可以代替取食蔬菜.