脱发怎么办

病情分析：
你洗头的时候尽量用温水,太烫会有头皮屑,太凉就会脱发啦,洗的时候不要用力抓哦,那样对头皮和头发刺激太大了,而且一定注意要洗干净,不要经常洗,也不能总不洗
没事的时候就用大梳子多梳梳头发,用那种很多排的大梳子,别用细细齿的梳子

指导意见：
至于多吃核桃芝麻之类的东西,我也不知道有没有效果,有人说可能就是有效果吧
祝你心想事成哦~~

病情分析：
你好,根据你的情况,首先你一定要好好保养自己的身体了,其次就是你这个年纪的很多男孩子都喜欢抽烟喝酒,不知道你是不是.如果是一定要戒,不然至少要把量弄好!

指导意见：
还有就是注意荤素,别吃脂肪量太多的!注意洗头,但不要太多也不要太少!这个是你自己把握,年轻人啊!要爱护自己的身体.预防为主.

病情分析：
你好
现在就是头顶.头发稀少 俩边后缩

指导意见：
饮食中注意选择有益于生发的食物:
　　(1)宜补充植物蛋白,多食大豆,黑芝麻,玉米等食品.
　　(2)宜补充铁质,多食黄豆,黑豆,蛋类,禽类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.
　　(3)宜食含碘高的食物.
　　(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜,水果.
　　(5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜,苋菜,菠菜,枸杞菜,芥菜,金针菜,黑芝麻等.
　　(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤,排骨汤等.
　　饮食中避免和忌食下列食物：
　　(1)烟,酒及辛辣刺激食物,如葱,蒜,韭菜,姜,花椒,辣椒,桂皮等.
　　(2)忌油腻,燥热食物(肥肉,油炸食品).
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类,肉类,洋葱等酸性食物

病情分析：
你好,你的情况是男性脱发,也叫雄性源性脱发和脂溢性脱发

指导意见：
脂溢性脱发生活上治疗很重要,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果. 每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗头,清除头部油腻,清洁头部皮肤.推荐你外用米诺地尔酊（曼迪液）,据说是目前治疗斑秃等脱发效果最好的药物,可以买来试一试,效果还是不错的哦
生活护理:
饮食清淡少吃油腻食物!

病情分析：
脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒.若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏,变黄,变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落

指导意见：
有关治疗脱发的偏方,秘方主要如下.
[方一]
柏枝(干药),椒仁,半夏各90克.将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸.用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次.
[方二]
白矾,郁金各等分.将白矾,郁金制成丸,每次4--5克,每日2次.
[方三]
食盐15克.将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次.
此法长期应用,可防止脱发.
[方四]
榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克.将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润.
本方尤适用于肾虚型脱发.
[方五]
侧柏叶若干.将柏叶阴干研细,以春油浸之.每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头.
本方尤适用于妇女脱发.
[方六]
车前草200克,米酷适量.将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次.
[方七]
黑牛胆1个,槐豆适量.将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服.每次9克,每日3次.
[方八]
侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克.将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大.每服50--70丸,早,晚各1服,用黄酒或盐汤送下.
[方九]
芝麻花,鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克.将芝麻花,鸡冠花撕碎.然后浸泡人酒内密封,15日后过滤,再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用.以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3--4次.
本方尤适用于神经性脱发.
[方十]
芝麻梗,清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克.煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日.
本方尤适用于脂溢性脱发.
[方十一]
猪苦胆1个.将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次.
本方尤适用于脂溢性脱发.
[方十二]
活蜈蚣3条.将活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片汤洗发,洗后,以蜈蚣油涂头至愈止.
[方十三]
代赭石.将代赭石研为细面,每日早,晚各服3克,白天水送服,连服2--3个月.
[方十四]
枸杞子15克,大米50克.将枸杞子,大米洗净,放砂锅中煮成粥,食用.
[方十五]
何首乌30克,大米50克,冰糖适量.将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用.
本方尤适用于脱发久不愈.
[方十六]
野蔷薇嫩枝100克.猢狲姜50克.将药水煎百沸,取汁刷头.
本方尤适用于病后脱发.
[方十七]
莴苣子,猢狲姜各100克.上药为末,先以竹刀刮损不生发的疮疤,后以此药擦之,以生发为度.
[方十八]
垂柳叶500克,生姜汁100毫升.将垂柳叶阴于为末,加姜汁于铁器内捣匀,取药液摩擦患处.
本方除适用于脱发外,亦有用治脱眉的,《圣惠方》认为其生眉效果颇佳.
[方十九]
桑叶,麻叶各500克.将药以米酒水煮百沸,取水浴发.
《千金方》评价说： “此方治头发脱落,常用不辍”.
[方二十]
蜀椒500克,生半夏,骨碎补各250克.将药研粗末,以白酒浸渍7日后,外用涂擦患处,每日3次,生发为止.
[方二十一]
生铁100克,腊猪脂500克.将生铁人猪脂内煮3沸,先以醋洗净患处,布揩气热,然后油涂.
[方二十二]
生半夏,生姜各300克,麻油1000克.将药研末,以麻油浸渍半月,用时先以生姜片涂擦患处,后用药油涂之,每日1次,连用3个月,脱落眉发即生.
[方二十三]
石灰,白酒各1500克.将石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次饮酒10毫升,每日1次,久之则新发更生.
[方二十四]
蓖麻子2500克.将蓖麻子加入榨汁瓶贮,每取其汁半酒杯人米煮粥,频食之,发落自生
生活护理:
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发.
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.
避免过多的损害
染发,烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利.
建议：染发,烫发间隔时间至少3—6个月.夏季要避免日光的暴晒,游泳,日光浴更要注意防护.
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥,头皮坏死.
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环.
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.
建议：对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力.男性经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳