丰胸什么方法最有效？谢谢！！！

病情分析：

1,在水果品种里面,木瓜是丰胸效果最好的,能加速乳腺发达,得到很多女性的认同；
2,酪梨丰胸,酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性；酪梨含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育.另外,水蜜桃,樱桃,苹果等都有丰胸的效果.
3,
维他命C：葡萄,西柚等,防止胸部变形；
维他命E：芹菜,核桃等,有助胸部发育；
维他命A：椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌；
维他命B：牛肉,牛奶及猪肝等,有助激素的合成；
锌,铁,钙,蛋白质：必备的营养素；

指导意见：
蔬菜,水果：具有丰胸健美的功效.
药膳类：红枣,山药,桂圆,川芎等,都有活血,补血,补气的效用.
总之,平常要多注意吃水果.

病情分析：

你好：
食疗和用乳房特效修护霜按摩都是不错的选择,没有时间天天做丰胸食品,可以选择喝丰胸茶,以简单方便为原则,由于手术植入丰胸存在一定风险,激素丰胸更含副作用.很多人更乐于选用天然,无副作用,健康的丰胸方法.妈妈美乳房特效霜也是个不错的选择,能及时补充肌肤营养和胶原蛋白,迅速渗透至胸部组织及细胞,激活细胞养分吸收作用,提升乳腺及乳房周围细胞的增长及再次发育能力,使乳房迅速膨胀,胸形提升,导流脂肪,从而解决乳房萎缩,起皱,缺乏弹性等问题,回复胸部丰满坚挺.

指导意见：
热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,然后把妈妈美乳房特效霜均匀涂胸部,用手掌侧推胸部,指腹按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.

生活护理:
体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于身材的健美.

病情分析：

你好,胸部不大原因可能有：1.营养不良.挑食等都会对身体发育造成影响.2.运动不足.运动不足也会对身体造成很大影响.

指导意见：
建议可以通过一下意见来试试：1.让木瓜,鱼,肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品.2. 让黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效 的天然健胸滋养品. 3.让橙子,葡萄,西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形. 4.让芹菜,核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育. 5.让椰菜,椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌. 6.含维他命B的牛肉,牛奶,豆类及猪肝等,可有助于激素的合成. 7.多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用. 8.连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用. 9.富含胶质的食物,如蹄筋,海参及猪脚等,能增加胸部发育. 10.多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素.此外通过一些胸部锻炼法,也可以达到丰胸的效果.