女性丰胸什么方法最有效

病情分析：
你好。已经成年的女性想要胸部明显变大，最有效果的方法就是隆胸手术。隆胸术是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而手感又良好的方法，以创造青年女性的人体美。

指导意见：
但隆胸手术并发症相对较多。其他比如按摩等方法效果不是很明显，但是安全。运动法：扩胸运动，跟上体育课是的动作一样，若想效果更明显，可用上哑铃。这个动作只要坚持，可以让胸部变得更丰满挺实。按摩法：沐浴按摩丰胸，沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。食物疗法：木瓜熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。