2009-12-16 6人回答
性别:男年龄:44岁
健康咨询描述:血脂较高
几年前到现在,血脂较高
曾经的治疗情况和效果:血脂较高
想得到怎样的帮助:高血脂者可食用酥油吗
满意答案
病情分析:
目前医学研究证实,高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素.像常见的动脉粥样硬化性疾病有:冠心病(包括心肌梗塞,心绞痛及猝死),脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病.
指导意见:
酥油是似黄油的一种乳制品,是从牛,羊奶中提炼出的脂肪.冠心病,高血压,高血脂,糖尿病,动脉硬化患者忌食.
提倡低盐低脂饮食
祝您健康!
其他答案 (5)
病情分析:
你好,高脂血症的患者需要低脂饮食,任何含脂肪高的油都要少吃。每天适当吃点芹菜,黄瓜,冬瓜,苦瓜,黑木耳等,不要饮酒,甜的饮料也尽量少喝。多运动,控制体重。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,建议您血脂七项检查,明确血脂具体水平。首先控制饮食,低脂饮食,根据情况,考虑口服降脂类药物,如瑞舒伐他汀或者阿托伐他汀。
病情分析:
您好:高血脂患者不要吃高脂肪,高胆固醇食物,酥油脂肪比较高,而且还可以有丰富的胆固醇和蛋白质,建议您尽量不要食用,如果要吃不能食用过多,注意饮食清淡,戒烟戒酒,坚持锻炼,祝您健康!
病情分析:
吃得好了,运动少了,血脂就高了.目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症,高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一.它对肾脏,末梢循环,胰脏,瘙痒症,免疫系统,血液系统疾病也产生不容忽视的影响.
指导意见:
不建议你食用酥油,因为酥油也是事故与高油脂的食品.
治疗高血脂食物选择要点
(1)节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食.
(2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物.
(3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑,蟹黄,鱼子等要严格限制.
(4)用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入.
(5)多食用蔬菜,水果,粗粮等,保证适量食物纤维,维生素,无机盐摄入.尤应多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6等丰富的食品.
(6)已发现许多食品具有降血脂作用:
①大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利.
②茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外.
③香菇及木耳:能降血胆固醇和甘油三酯.据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍.
④洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用.
⑤大豆:研究人员发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显.
⑥茶叶:茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区.
⑦鱼类:鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利.
⑧植物油:含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降血胆固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等为佳.
⑨其它食物:如山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等,均有不同程度降血脂作用.
祝您身体健康!