问问关于顽固性便秘的治疗方法
2010-01-11 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：顽固性便秘,经常一星期开外才上一回厕所,最好的情况是3,4天一次,也是饭吃多充的（莫笑）,排便不彻底,食量正常,偏爱吃辣,脸色不正,偏暗黄,嘴周易生暗疮
自小就有
曾经的治疗情况和效果：一年前做了肛裂手术,饮食方面也注重了偏淡,蜂蜜水一直坚持喝,排便顺畅了,但周期还是3,4天一次,并且还是感觉排的不彻底,无法达到正常排便状态,最近在喝常润茶,老拉肚子,不知有无副作用（之前用过排毒养颜胶囊,芦荟胶囊,完美改善肠功能系列,都是肚疼才拉）
想得到怎样的帮助：怎样才能一天一次正常排便?听说体内毒素积多30岁以后就变成黄脸婆了,甚是担心...
满意答案
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- 陈保晖 医师
- 咨询：54046人
病情分析：
你好, 治疗：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
指导意见：
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
生活护理:
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2010-01-11 11:58
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