月经量少，发黑！

病情分析：
不要着急,调整心态,首先应该到医院的妇科详细检查,弄清楚到底是怎么回事,在医生的建议下服药

病情分析：
月经过少是指,月经周期正常,每次行经天数短与2天,经血量每次不超过20ml.经血量色淡或深.
1,月经过少多由脑垂体功能低下,卵巢分泌雌激素不足,体内雌激素水平较低,使子宫内膜增生不足,内膜较薄引起的；长期服用避孕药物也可以引起,
2,以及子宫内膜病变如：子宫内膜发育不良,粗暴刮宫损伤了内膜,内膜结核.
3,还有就是个体差异,即初潮后,一直经量很少,但排卵和生育功能正常等.建议到正规医院做详细检查,对症治疗.
经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早,中,晚交换食用.但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果.而体质比较好的女性,苹果,梨等水果也可吃.另外,还可以适量补充含钾含铁的食物,比如：红枣莲子汤（注：莲子要去苦心）,排骨玉米汤,甜酒鸡蛋汤.
另外,大枣,龙眼,葡萄等偏温性的水果可以行气化瘀,补血,可以适量的增加食用.