2010-01-25 5人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:精神差,肚胀,大小便不畅
比较贪吃零食,不正常三餐
想得到怎样的帮助:饮食方面要吃什么比较好,可以每天都排便
满意答案
病情分析:
你多长时间大便一次?
指导意见:
首先建议你规律饮食,再就是培养大便习惯,坚持每天定时大便,不管又还是没有,多喝水多吃蔬菜.
生活护理:
做做腹部按摩,
其他答案 (4)
病情分析:
你好 你已经明确原因了
指导意见:
你已经明确原因了
1,饮食方面需要规律 增加新鲜蔬菜 水果 粗纤维主食
2,需要适当的增加运动和增加喝水